テレビ東京 よじごじDaysで紹介されました!

メディア紹介されましたので、お知らせです。

テレビ東京 平日の15:40~16:54放送の「よじごじDays」バンバンボードが紹介されました。

テーマは、運動不足を楽しく解消! おうちフィットネス」

 

  

おうちでフィットネスやってますか?

スタジオにおうちで出来るお勧めのフィットネスグッズを用意しました!

  

こちらは、大人も楽しめる、家庭用トランポリン バンバンボードです!

トランポリンは5分の運動でジョギング1km分のカロリーを消費するといわれている効果的な運動なんです。

しかも、こちらはウレタンスプリングなので、振動と騒音が抑えられ、マンションでも音が響きにくいものです。

けっこう高く跳べるんですね!!!

こうして、ツイストをすると、一層運動効果は高まります!!

このバンバンボードはボード型トランポリンなので、この上で「ウォーキング」「ランニング」「縄跳び」「スクワット」「ステップ」など様々な運動が可能です。

 

エア縄跳びはカウンターと消費カロリーが表示される縄跳びです。エアドリブルの上でエア縄跳びをしてみてください!!(笑)

このように、バンバンボードはボード型だからこそ、他の運動要素を取り入れて効率よく運動ができます。

5分間、バンバンボードでジャンプしてみてください。ふくらはぎはパンパンです!!

第2の心臓ともいわれる、「ふくらはぎ」は血行やリンパの流れを刺激するといわれています。

テレワークで椅子に座る時間が長くなると、足がむくみ、夜になると痛くなりますよね!

ちょっとした休憩時間にバンバンボードで運動してみませんか?!

きっと、血行が良くなり、仕事がはかどります。。(感想です!)

バンバンボードをもっと知りたい人、購入したい人はこちら・・・・